素振りを頑張ろう

素振り

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何のスポーツにおいても正確なフォームを身に付けるためには素振りは不可欠です。特に初心者のうちは変なフォームを覚えてしまうと後々フォームの矯正がしにくくなりますので、正しいフォームでの素振りを心がけてください。

素振りって結構めんどくさく、ただノルマをこなすためになんの意識もなく振ってしまいがちですが、これでは何の意味もありません。そこにシャトルがあることをイメージしながら一打一打を大切に振っていきましょう。

もし大きな鏡台なんかがあれば。自分のフォームをチェックしながらより効果的にすぶりをおこなうことができます。バドミントンにはいろんなスイング方法がありますので一つ一つ確実にこなして実戦で使えるようになりましょう。

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